| Uderzenia stosowane w Karate Kyokushin |  |
|
seiken tsuki (jodan / chudan / gedan) |
 |
seiken - pięść tsuki - pchnięcie |
| seiken tate tsuki | seiken - pięść tate - podłużny tsuki - pchnięcie |
|
| seiken mawashi tsuki |
 |
seiken - pięść mawashi - okrężnie tsuki - pchnięcie |
| seiken shita tsuki | seiken - pięść shita - tsuki - pchnięci |
|
| seiken morote tsuki | seiken - pięść morote - podwójne tsuki - pchnięcie |
|
| seiken sambon tsuki | seiken - pięść sambon - potrójne tsuki - pchnięc |
|
| seiken ago uchi |
 |
seiken - pięść ago - podbródek uchi - uderzenie |
| jun tsuki |
 |
june - tsuki - pchnięcie |
| uraken shomen ganmen uchi |
uraken - odwrócona pięść shomen - przód ganmen - skroń uchi - uderzenie |
|
| uraken sayu ganmen uchi |
 |
uraken - odwrócona pięść sayu - ganmen - skroń uchi - uderzenie |
| uraken ganmen oroshi uchi |
uraken - odwrócona pięść ganmen -skroń oroshi - w dół uchi - uderzenie |
|
| uraken mawashi uchi |
uraken - odwrócona pięść mawashi - okrężnie uchi - uderzenie |
|
| uraken yoko uchi |
uraken - odwrócona pięść yoko - w bok uchi - uderzenie |
|
| uraken hizo uchi |
uraken - odwrócona pięść hizo - żebro uchi - uderzenie |
|
| tettsui oroshi ganmen uchi |
 |
tettsui - pięść "młot" oroshi - w dół ganmen - skroń uchi - uderzenie |
| tettsui kome kami | tettsui - pięść "młot" kome - kami - |
|
| tettsui hizo uchi | tettsui - pięść "młot" hizo - żebro uchi - uderzenie |
|
| tettsui yoko uchi |
 |
tettsui - pięść "młot" yoko - w bok uchi - uderzenie |
| tettsui mae yoko uchi | tettsui - pięść "młot" mae - w przód yoko - w bok uchi - uderzenie |
|
| shuto sakotsu uchi |
 |
shuto - kant dłoni zewnętrzny sakotsu - uchi - uderzenie |
| shuto yoko ganmen uchi | shuto - kant dłoni
zewnętrzny yoko - w bok ganmen - skroń uchi - uderzenie |
|
| shuto uchi komi |
 |
shuto - kant dłoni
zewnętrzny uchi - uderzenie komi - |
| shuto hizo uchi | shuto - kant dłoni
zewnętrzny hizo - żebro uchi - uderzenie |
|
| shuto uchi uchi |
 |
shuto - kant dłoni
zewnętrzny uchi - uderzenie |
| nihon nukite tsuki | nihon - podwójne nukite - ręka włócznia tsuki - pchnięcie |
|
| yonhon nukite tsuki | yonhon - poczwórne nukite - ręka włócznia tsuki - pchnięcie |
|
|
shotei uchi (jodan / chudan / gedan) |
shotei - podstawa dłoni uchi - uderzenie |
|
| hiji ate (jodan / chudan) |
 |
hiji - łokieć ate - |
| age hiji ate (jodan) |
 |
age - w górę hiji - łokieć ate - |
| oroshi hiji ate | oroshi - w dół hiji - łokieć ate - |
|
| haito uchi (jodan / chudan / gedan) |
haito - kant dłoni wewnętrzny uchi - uderzenie |
|
| hiraken tsuki (jodan) |
hiraken - półzaciśnięta pięść tsuki - pchnięcie |
|
| hira ken mawashi uchi | hiraken - półzaciśnięta pięść mawashi - okrężnie uchi - uderzenie |
|
| oya yubi ken (jodan) |
pięść kciuka | |
| toho uchi (jodan) |
toho - ręka "hak" uchi - uderzenie |
|
| keiko uchi | keiko - ręka "dziób ptaka" uchi - uderzenie |
|
| << anatomia UDERZENIA kopnięcia >> | ||